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1.通經絡是首要目標；所謂通經絡就是把沾黏的地方變成沒有沾黏，把滑動不佳變成滑動流暢，目前有一種稍微合理解釋是肌筋膜的連線，經絡阻塞就是肌筋膜的沾黏，故經絡的氣沒有流通，某種程度和肌筋膜在體內的滑動不佳有關。當經絡順暢後，減肥效果會更加明顯。
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▲穴位按摩亦可緩解腸胃躁動。（圖／達志／示意圖）
2.袪濕作用；體內濕氣容易變成痰濕，造成脂肪堆積，因此按摩特定穴道可以有效袪濕。
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另一方面，自從北京官方不滿南韓政府部署薩德飛彈系統（THAAD）後，赴韓陸客7月人數已比去年同期減少70%，十一長假的減少幅度預料也會差不多，南韓觀光業獲利恐怕至少損失4.4億美元。
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世峰中醫診所院長陳世峰說明，所謂藉穴位按摩來減重，是由「7項作用」下手，如此一來才能通經活絡，達到瘦身目的。
7.通調水道，運化水濕；此作用能幫助身體排除多餘水份，有利於消水腫。
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還在為自己的「蜜大腿」煩惱嗎？快來按按這些點！現代人講求完美，擁有一雙修長白皙的腿不滿足，還要夠細才行，尤其到每天下午及傍晚時分，腳部在經過一整天血液循環後更容易腫脹，此時，適度的揉按顯得相當重要。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲想瘦大腿可以靠穴位按摩。（圖／達志／示意圖）
1.風市（直立垂手時，中指尖碰觸到的點）；順著大腿往下推，此穴道能祛風、除濕，並通經活絡。
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陳世峰中醫師針對瘦大腿部分，提供「4個穴位」，而他也建議，每天睡前、每個穴道至少揉按1-2分鐘，若有時間，不限於睡前，揉按頻率可以增加，效果會更好。
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中國大陸從明天（10月1日）開始十一國慶長假，今年的八天假期比往年的七天多出一天，但是陸客出國人數預料將會是近年來首次持平，因為北京官方頒布了一連串的旅遊限制令。
日經新聞調查發現，目前中國至少已有14個主要城市的旅行社被要求限制赴日旅行團的岀團數量。山東濟南一家旅行社表示，公司從9月要出的團就被要求限制旅客數量。大連市官方也在9月向旅行社發出通知，要求全市10月、11月赴日旅遊的民眾只能有4,000人。
這項命令將使大連的赴日觀光客減少一半，當地一家旅行社表示，日本團約佔該公司收入70%，此命令將重創生意。
據大陸旅遊業內部人士表示，中國近來持假護照入境日本後失蹤成為非法勞工的觀光客愈來愈多，中國官方明顯是為了解決這個問題而頒布旅行限制。
記者曹悅華／採訪報導
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